{أساسية العادات الصحية ذات صلة مع الإقامة ممتد الحياة. إذا كنت، في سن 50، نادرًا ما تدخن، تحتفظ صحي الدهون، باستمرار مفعم بالحيوية، تابع نظام غذائي صحي، والاحتفاظ المشروبات الكحولية إلى معقول الاستخدام، يمكنك من المحتمل تسكن تقريبًا 14 سنوات لوقت أطول. كسب حتى عدد من هؤلاء التعديلات يمكن https://qr.ae/pKFiEW