Βελτίωσης της ισορροπίας μέσα από μια σειρά ειδικών ασκήσεων Η σπονδυλική στένωση μπορεί να οδηγήσει σε πόνο χαμηλά στην πλάτη, καθώς και πόνο στα πόδια. Τέλος, οι ασκήσεις με βάρη μπορούν να λειτουργήσουν θετικά αρκεί να γίνονται με τη σωστή καθοδήγηση. Μετά το τέλος των σπουδών, απαιτείται και ένας χρόνος https://sergioufq42.ka-blogs.com/79985770/the-ultimate-guide-to-θεραπεια-σπονδυλων