بالإضافة إلى مساعدتها في تحسين النوم والبقاء نائمًا، تُظهِر مكملات الميلاتونين فوائد أخرى أيضًا تجعل منه أفضل دواء للنوم السريع، بما في ذلك: التوقف التدريجي: عندما تقرر التوقف عن تناول الميلاتونين، يجب أن تقوم بهذا تدريجيًا بدلاً من إيقافه فجأة لتجنب تعود الجسم على العلاج. المكملات الرياضية العسل حليب مكمل https://tommyv367uww1.wikidank.com/user