ต้มน้ำให้เดือด ใส่กระเทียมทุบพอบุบ ๆ ลงไป ห้าม การวิพากษ์วิจารณ์ หรือพาดพิงสถาบันพระมหากษัตริย์ และราชวงศ์ รวมไปถึงด้าน ศาสนา การเมือง และ ประเทศชาติเป็นอันขาด ทำไมการควบคุมอาหารด้วยการนับแคลอรี ถึงช่วยลดน้ำหนักได้ ? ส่วนผสม ผักสลัดแซลมอนย่าง ไข่ดาวไร้น้ำมัน และข้าวโพดนึ่ง เราขอบอกว่า วิธีนี้อาจจะไม่ใช่วิธีที่ดีที่สุด ถ้าจะกิน แนะนำให้กินให้ครบ สามมื้อ แต่ลดปริมาณลงนะคะ ^^ ปั่นเนื้อไก... https://zbigniewx740cdd7.blogrenanda.com/profile