خیار ها همچنین کالری و چربی کمی دارند و منبع خوبی از فیبر هستند. خیار همچنین دارای خواص ضد التهابی است و می تواند به کاهش تورم و قرمزی پوست کمک کند. خیار حاوی فلاونوئید، تانن و سایر آنتی اکسیدان هایی است که با کنترل تعداد رادیکال های آزاد آزاد https://seth4s13l.link4blogs.com/53185593/the-ultimate-guide-to-خواص-خیار