La resiliencia es la capacidad de recuperarse de las adversidades. Fomentar esta astucia no solo ayuda a manejar los errores pasados, sino que todavía prepara a uno para confrontar futuros desafíos. Aquí hay algunas formas de cultivar la resiliencia: Las relaciones saludables son una parte importante del autocuidado emocional. https://judaheboaj.slypage.com/32347213/conseguir-mi-cómo-superar-inseguridades-to-work