Au fil des semaines, Raphaël notation dans un carnet les idées qui jaillissaient sur une durée de ses pratiques. Il n’employait pas de pratique stricte, mais reprenait très souvent les recommandations glanées sur Phil . Il lui arrivait par exemple de se focaliser sur la inhalation, en tenant la labradorite https://rufusm765crg1.smblogsites.com/profile