جدول الوزن المثالي حسب الطول والعمر الوزن المثالي للمرأة حسب العمر يمكن استخدام صيغ مثل روبنسون أو ميلر لحساب الوزن المثالي. العمر يؤثر على الوزن المثالي. يجب اتباع نمط حياة صحي. معادلة الوزن المثالي تساعد في معرفة الوزن المثالي لكل شخص. استخدام المعادلة حاول الكثير من الناس إنقاص الوزن https://kameronyx615.alltdesign.com/5-simple-techniques-for-الوزن-المثالي-حسب-الطول-52343736