Um in tiefere Nachttrance zu gelangen, kann die Einführung von effektiven Hypnosestrategien hilfreich sein. Mehrere Techniken beinhalten:
Progressive Muskelentspannung
Bildgebungsmethoden
Rückführung in frühere https://robertpyez767580.blogzet.com/effektive-hypnoseverfahren-für-tiefere-schlafphasen-48318893