La transición al modo cetogénico es una experiencia biológica exigente que el ser humano afronta cuando pasa a usar de las fuentes grasas como principal medio energético, en lugar de los azúcares. Esta transición, que se manifiesta de forma progresiva, puede estructurarse en distintas fases, cada una con detalles específicos https://habitossaludables.net/la-guia-keto-definitiva-funciona/