นำส่วนผสมทุกอย่างปั่นจนเข้ากันอย่างละเอียด จะได้อกไก่ปั่นรสคุกกี้&ครีม อกไก่ปั่นเอง เพิ่มกล้าม เติมใขมันดีอร่อยละมุล อิ่ม จะสังเกตว่าจะมีฟองขาวขึ้นมา ให้ตักออกจนนํ้าใส. Certainly, freezing hen smoothies is a fantastic notion, Specially if you'd like to help save time. Just portion them into freezer-Safe and sound containers and keep them for up to one month. Lots of individuals enjoy ... https://chickensmoothies.com/blog-detail.php?id=161