صخره‌نوردی یک ورزش ایسترس و حیرت‌آور است. در این دروس، شما را با موارد اساسی صخره‌نوردی آشنا می‌کنیم: میزان تکنیک صعود https://caoimhehkot498678.bmswiki.com/5368277/یادگیری_اساسی_صخره_نوردی