الفرق بين الذكاء العقلي والعاطفي عند الأطفال والنجاح هو التوازن بينهما وقد تساعد الوجبات الصغيرة، المقسَّمة على مدار اليوم، على استقرار نسبة السكر في الدم للحفاظ على هذه التحولات الشديدة في المزاج. ونادراً ما تكون علاجات نمط الحياة وحدها كافية لعلاج اكتئاب ما قبل الحيض، فقد تجمع العديد من النساء https://blog.emiratesnoor.com/2025/07/mood-swings-in-women.html