En el frenesí del nuestra vida diaria, es fácil descuidar del bienestar y la necesidad de tomar descansos. Sin embargo, las pausas activas pueden ser tu mejor aliado. Incluir pequeñas actividades recreativas durante tu jornada laboral puede ayudarte a optimizar tu rendimiento, minimizar la presión y aumentar tu satisfacción https://nealef914qva4.wikipowell.com/user