Para evitar estos problemas, es importante que los trabajadores tomen pausas activas durante la trayecto laboral. Estas pausas consisten en realizar breves y sencillos ejercicios que ayudan a mejorar la circulación, la postura, la concentración y la productividad. Incorporar ejercicios de pausas activas a nuestra rutina diaria no solo nos https://alexandrek890bay1.wonderkingwiki.com/user