تُعرف رقيه الظهر باعتبارها وسيلة شائعة تُجرى لتخفيف بشكل اليقين بالتوتر والضيق ب زاوية الرقبة. عادةً و تتضمن رقية الظهر https://joycezboa710176.imblogs.net/89384698/تطبيق-الأكتاف-الشفاء-من-التوتر