Kiedy występują mój wieczorne rytuały. Zazwyczaj zaczynam od odpoczynku - słuchanie czegoś spokojnego. Regularnie robię napój z melisą, która wspiera mi rozluźnić umysł. Potem wyłączam telewizor, bo https://lawsonyvaw681560.blogdon.net/gdy-pochodzę-spać-56117582