Gdy występują moje wieczorne czynności. Zazwyczaj zaczynam od odpoczynku - czytanie czegoś relaksacyjnego. Zwykle robię napój z rumiankiem, która wspiera mi uspokoić umysł. Potem wyłączam ekrany, bo https://amieudux187464.therainblog.com/38680380/zanim-pochodzę-spać