Zanim występują moje wieczorne rytuały. Zazwyczaj zaczynam od relaksu - słuchanie czegoś relaksacyjnego. Często zaparzam sobotę z ziołami, która pomaga mi uspokoić myśli. Potem odłączam telewizor, bo https://adrianamtzi416221.develop-blog.com/47855200/gdy-idę-spać