Kiedy następuje nasze wieczorne czynności. Zazwyczaj zaczynam od relaksu - słuchanie czegoś spokojnego. Często zaparzam sobotę z melisą, która wspiera mi zrelaksować myśli. Potem wyłączam komputery, bo https://lucrxsy549250.smblogsites.com/40172802/kiedy-lecę-spać