Gdy następuje nasze wieczorne czynności. Zazwyczaj zaczynam od odprężenia - słuchanie czegoś spokojnego. Często zaparzam herbatę z melisą, która pomaga mi rozluźnić serce. Potem odłączam komputery, bo https://rebeccavbrv112203.theblogfairy.com/38945602/gdy-pochodzę-spać