Zanim następuje moje wieczorne zabawy. Zazwyczaj zaczynam od relaksu - oglądanie czegoś spokojnego. Często zaparzam herbatę z ziołami, która wspiera mi uspokoić myśli. Potem gaszę komputery, bo promieniowanie https://liviatxmv870092.blue-blogs.com/48069730/kiedy-pochodzę-spać