Gdy występują nasze wieczorne czynności. Zazwyczaj zaczynam od odpoczynku - czytanie czegoś kojącego. Często przygotowuję sobotę z melisą, która wspiera mi uspokoić serce. Potem wyłączam ekrany, bo https://rishimbpa478466.blogs100.com/40472344/gdy-pochodzę-spać